[...] w harmonogram swoich podopiecznych. Branie sterydów to "one way ticket", jeśli nie jesteś zawodowcem to po jaką cholerę psuć sobie zdrowie ? Tylko po to żeby mieć kratę na wakacje ? Śmieszne to jest dla mnie, że oceniasz moja wiedzę po tym jaki mam staż i ile jestem na forum... następnym razem, dowiedz się troszkę więcej o drugim człowieku, [...]
[...] w harmonogram swoich podopiecznych. Branie sterydów to "one way ticket", jeśli nie jesteś zawodowcem to po jaką cholerę psuć sobie zdrowie ? Tylko po to żeby mieć kratę na wakacje ? Śmieszne to jest dla mnie, że oceniasz moja wiedzę po tym jaki mam staż i ile jestem na forum... następnym razem, dowiedz się troszkę więcej o drugim człowieku, [...]
[...] w harmonogram swoich podopiecznych. Branie sterydów to "one way ticket", jeśli nie jesteś zawodowcem to po jaką cholerę psuć sobie zdrowie ? Tylko po to żeby mieć kratę na wakacje ? Śmieszne to jest dla mnie, że oceniasz moja wiedzę po tym jaki mam staż i ile jestem na forum... następnym razem, dowiedz się troszkę więcej o drugim człowieku, [...]
Witam Wyjechałem na wakacje więc teraz nie trenuję, robie jedynie pompki bo trochę brakuje mi treningu :) Specjalnych ćwiczeń na triceps nie robię wogule, jedynie pompki pompki nogami wyżej i na poręczach ale to chyba bardziej na klatę. Na biceps robie to jedno na hantelkach ale biceps jak i triceps słabo mi się rozwinął i dlatego szukam innych [...]
[...] jest nieunikniony np. chorobą. Chyba tyle :) Na fotce waga 82 kg. (czyli ok 10 kg więcej niż na zdjęciach wcześniejszych). Po tym cyklu dodam fotki, oraz po cyklu na lekkim minusie energetycznym (wrzesień). Prywatnie czekam na wakacje nad morzem, a po powrocie zmuszony jestem szukać pracy z powodu złej sytuacji firmy... Motywuje mnie to bardzo
po cyklu na mase czyli gdzieś na początku maja chce zrobić z tym cudem redukcje na wakacje;] co polecicie do tego jeszcze.... napewno BCAA i .....?? pzdr;]
dzięki własnie też tak myślałem tylko że wujek bedzie dopiero na wakacje ja z USA wróci w sumie nie wiem czym on spawa wiem tylko że teraz machine ze stanów ściągnoł i podobno łatwo ją się nauczyc tak twierdzi w rozmowie przekonam się w czerwcu apropo mojich grezmołów to czekam na komentarze
[...] przeciw toksynom czyli ze usuwa toksyny z calego organizmu a przy tym mozna tez pozbyc sie trądziku ? Ja mam zaawansowany tradzik sporo tego na plecach nie bralem zadnych ssa ani nic w tym stylu , chodze juz do dermatologa z 2 lata na wakacje jest ok bo mi slonko ladnie wszystko wypali no ale juz po zawsze to wraca znacie jakis srodek na to :) ?
[...] ta diete. moja waga 76kg x 24h = 1824 i teraz 1824 x wspolczynnik aktywnosci (dalem 1,3, teraz w sumie nic poza treningami nie robie tylko sie ucze - studia, ale na wakacje praca jako kelner, wiec mysle ze taki wspolczynnik bedzie ok) = 2370 kcal teraz musze do tego dodac 1000kcal? moj cel to masa, a BF to okolo 20% staz ponad rok, ale [...]
[...] ta chrząstka miała sie odbudować po artroskopii, no i powoli już kolano dochodziło do normy (kupilem sobie chrzastke rekina i animal flex) cieszyłem sie ze wyleczylem sie na wakacje, juz ostatnio grałem w piłke, siłownia wszystko, no ale znowu klapa, byłem wczoraj na dyskotece i znowu mi przeskoczyła ta rzepka i znowu chyba sie zebrały płyny w [...]
[...] powodu?? Na rośniecię jest dobre skakanie dla tego koszykarze są wysocy i siatkarze bo wymuszają to na ciele ja naprzykład jeszcze nie urosłem choć mam 19 lat 182 wzrostu zapewne nie urosłem przez kick boxing ;p bo 4 lata trenuje hehe :d najlepiej się rośnie na wakacje ;p i basen jest ok podczas tego czasu żeby nie było problemów z kręgosłupem
Ale po co mial by dalej wychodzic, wyszedl teraz bo chajs sie zgadzal. Nakrecili machine, kazdy zarobil, drugi raz juz by machine nie nakrecil, wiec i kase by sie nie zgadzala a za swoje kto by sie dzis szykowal na cos ;-) tak czy siak, nie dal dupy, pora na wakacje w Karibiku z kurvami %-)
[...] w szczegóły), usunięcia części łękotki i jakichś fałdów(ale jkich to nie pamiętam). Teraz chodzi ale nie może już tak używać nogi jak kiedyś. Ma masę ograniczeń. Narazie nie zginam nogi za wiele, i to mnie męczy. Bo chciałem na motorek wsiąść:)) Przez kolano nie mogę do Anglii wyjechać na wakacje, ale wiem, że kolano to ważniejsza sprawa!!!!
Dodam od siebie krotkie spostrzezenie, jem po 2 saszetki dzienie, czy dziala czy nie, w mojej opinii dziala, bo jak bralem skora ladna, pojechalem na wakacje, nie bralem tada, i syfy zaczely wychodzic, dodam ze dieta ani sok sie nie zmienil, w smaku jest ok.
a moge wiedzieć ile urosłeś na wakację? i co stosowałeś aby urosnąć? Jeśli moja mama ma 160 cm a tato ma 175 to ja ile moge max. urosnąć? czekam na odp..
[...] dlatego napisałem że to środek dla ogarniętych osób co wiedzą z czym to się je i wtedy jest względnie bezpieczny a nie dla leniwych januszow i Halin co odchudzają się na wakacje w Łebie lub wesele córki %-) i dla nich więcej znaczy lepiej i szybciej. Gdyby dnp było tak popularne i dostępne w każdym kiosku jak aspiryna zgonów by było setki [...]